7 maneras de superar un día estresante.
El estrés y la ansiedad ser han instalado en nuestras vidas, pero podemos aprender a tratar con ellos para minimizar sus efectos y disfrutar de la vida.
diciembre 2021
Por qué dejar los ultraprocesados (el tabaquismo del s.XXI)
Los ultraprocesados son el tabaco del s. XXI, te matan lentamente y están integrados socialmente.
Si quieres saber por qué dejarlos puede salvarte la vida, literalmente…